≪当院のお知らせ!!≫
各種施術、セッションの詳細は下記まで!(奈良郡山、東京世田谷)
http://kiraku.moo.jp/
クラニオセイクラル施術、スクールの詳細は下記まで!(奈良郡山、東京世田谷)
http://kiraku.life.coocan.jp/
「自分でてきる、誰にでもできる心と身体が元気になるエネルギーヒーリングのすすめ」
https://amzn.to/3k6r5PP/
私、森田の著書となります。
ヒーリングの基本的な理論と技術を理解してもらえるような、
テキストのように使えるわかりやすさをメインにして書きました。
図解も多いし、専門用語もあまり使わず、
タイトル通り自分にも、誰にでも使ってもらえるハウツー本になります。
セッションをしていると、ある一瞬体が大きく呼吸をしてくれる時があります。
いわゆる無意識の深呼吸です。
基本的に体は常に深呼吸をしたがっているわけですが
さまざまな要因でできなくなっています。
デスクワークを含めて前かがみの姿勢が多い
腹筋が弱っていて腹式呼吸ができていない
ストレスで横隔膜がカチカチになっている
などなど呼吸するときにスムーズに動かなければならない肋骨が
生活習慣で固まってしまうので、深呼吸ができないのですね。
セッションのなかで、どこかのつまりがはずれて緩んだ時
体はやっと深呼吸ができる状態になり、すかさず酸素をより多く
取り込もうとします。
これはもう生きるための本能ですね。
特に下腹部と横隔膜をゆるめると
それはそれは気持ちいい深呼吸ができるようになります!
そこから体の活性がはじまります。
体のリセットですね。
ぜひ、体験してみてください。
いわゆる無意識の深呼吸です。
基本的に体は常に深呼吸をしたがっているわけですが
さまざまな要因でできなくなっています。
デスクワークを含めて前かがみの姿勢が多い
腹筋が弱っていて腹式呼吸ができていない
ストレスで横隔膜がカチカチになっている
などなど呼吸するときにスムーズに動かなければならない肋骨が
生活習慣で固まってしまうので、深呼吸ができないのですね。
セッションのなかで、どこかのつまりがはずれて緩んだ時
体はやっと深呼吸ができる状態になり、すかさず酸素をより多く
取り込もうとします。
これはもう生きるための本能ですね。
特に下腹部と横隔膜をゆるめると
それはそれは気持ちいい深呼吸ができるようになります!
そこから体の活性がはじまります。
体のリセットですね。
ぜひ、体験してみてください。
| クラニオセイクラル、三井温熱療法、エネルギーヒーリングのサロン氣楽(東京、奈良) |
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