≪当院のお知らせ!!≫
各種施術、セッションの詳細は下記まで!(奈良郡山、東京世田谷)
http://kiraku.moo.jp/
クラニオセイクラル施術、スクールの詳細は下記まで!(奈良郡山、東京世田谷)
http://kiraku.life.coocan.jp/
「自分でてきる、誰にでもできる心と身体が元気になるエネルギーヒーリングのすすめ」
https://amzn.to/3k6r5PP/
私、森田の著書となります。
ヒーリングの基本的な理論と技術を理解してもらえるような、
テキストのように使えるわかりやすさをメインにして書きました。
図解も多いし、専門用語もあまり使わず、
タイトル通り自分にも、誰にでも使ってもらえるハウツー本になります。
ようやく春めいた陽気を感じたと思いきやPM2.5やら花粉やら・・・
オリンピックも終わり、真央ちゃん真央ちゃんですね。
地元奈良県でもスノーボードハーフパイプ銅メダルの平岡選手が
活躍してくれました。帰国直後に某所で生平岡くんを見ました(^^)
で、どのスポーツにもいえるのですが(僕は小中高と水泳でした)
体幹、体軸は重要で、フィギアスケートで回転がぶれないのも
ジャンプで姿勢を安定させるのも身体の軸が鍛えられていないと
できないことです。
その軸が大きくぶれると痛みが発生します。
僕たちの仕事はぶれた軸を戻すことで痛みを緩和する
ことなのですが、
すの軸にかかわるのはなにか?
これはいわゆるインナーマッスルといわれる身体の奥にある
小さな筋肉の集まりなんですね。
そこが鍛えられているとぶれにくくなります。
なかなか身体の外からは触れることができないので施術としては
技術も必要なのですが、自分で行うことは割と簡単です。
一つご紹介すると「床をおしりで歩く事」
三角すわり(体育すわり?)すると当たる骨・・坐骨といいます
を使って床の上を前と後ろに歩くんです。
これで腸腰筋(大腰筋)という体を支える筋肉がほぐれます。
一度やってみてくださいね、歩くのが楽になりますよ!
各種施術、セッションの詳細は下記まで!
http://kiraku.moo.jp/
クラニオセイクラル施術、スクールの詳細は下記まで!
オリンピックも終わり、真央ちゃん真央ちゃんですね。
地元奈良県でもスノーボードハーフパイプ銅メダルの平岡選手が
活躍してくれました。帰国直後に某所で生平岡くんを見ました(^^)
で、どのスポーツにもいえるのですが(僕は小中高と水泳でした)
体幹、体軸は重要で、フィギアスケートで回転がぶれないのも
ジャンプで姿勢を安定させるのも身体の軸が鍛えられていないと
できないことです。
その軸が大きくぶれると痛みが発生します。
僕たちの仕事はぶれた軸を戻すことで痛みを緩和する
ことなのですが、
すの軸にかかわるのはなにか?
これはいわゆるインナーマッスルといわれる身体の奥にある
小さな筋肉の集まりなんですね。
そこが鍛えられているとぶれにくくなります。
なかなか身体の外からは触れることができないので施術としては
技術も必要なのですが、自分で行うことは割と簡単です。
一つご紹介すると「床をおしりで歩く事」
三角すわり(体育すわり?)すると当たる骨・・坐骨といいます
を使って床の上を前と後ろに歩くんです。
これで腸腰筋(大腰筋)という体を支える筋肉がほぐれます。
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| クラニオセイクラル、三井温熱療法、エネルギーヒーリングのサロン氣楽(東京、奈良) |
Copyright © 2006 クラニオセイクラル、三井温熱療法、エネルギーヒーリングのサロン氣楽(東京、奈良) All rights reserved.
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