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子供の喘息がきっかけで脱サラ、気が付いたら20年。心と身体を回復させるアイテム「温」「緩」「巡」の日々をつらつら書きたいと思います。
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少し遅くなりましたが明けましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願いいたします。

さて、今年は北海道最北端の宗谷岬で新年を迎えました。
移動手段はフェリーとスーパーカブです。

身体が動くうちにどこまでできるのか、、
下手すると命に関わる環境下で自分はどう判断
するのか試したくて、普通では考えられないことをやってきました。
もちろん仲間と一緒に行きましたけどね。

こんな無茶苦茶なこととは申しませんが、
自分のてきることはどこまでかを知ることはとても大事であり、
また自信にも繋がるのではないかと思いました。

北海道の人々はとてもとても暖かでした。
宿を決めず、テント泊を前提に向かったのですが、
見ず知らずのお宅に向かいいれてもらい、食事や暖を取らせてもらえました。
宿泊もさせていただきました。
そんな体験もさせてもらえた有意義な旅でもありました。

自分も少し強くなったとも思います。

ご興味あればまたお会いしたときにでも声をかけてくださいね。

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2018年も始まりました。

さて、早速面白いコネタのお話をば。

のぼせやすい人、いますよね。
気温差や緊張することで顔がすぐ赤くなる、頭がぼぉーとするなどです。

これって体内の気が上にあがっちゃってるんですが、
なかなか対処方法がうまくいかないことがあります。

気功なんかだと、イメージで丹田に気を降ろして納めると言われてますが
私の場合、みぞおちあたりの奥にあるしこりを
ほぐしてもらいます。
ここが詰まってしまうと気が下に降りないんですよね

ほぐれたら、丹田どころか
気が足先まで流れて
気の枯渇で冷えてた足先が
暖まってきたりします。

これからの季節、
温度差が激しいと思いますので
機会があればお試しくださいまし(^.^)
生きていくのは大変だけど
生きているのは楽しい(*^^*)(*^^*)

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最近、坐骨神経痛の方ばかりです。続くときは同じ症状が続きます・・・
04-12 10:05